Oby połóg był lekki i dziecko rosło nam zdrowo (…)
[Wiesława Szymborska, „Rozpoczęta opowieść”]
Doula połogowa
Najważniejsza wiadomość to taka, że mogę być Twoją doulą połogową zupełnie niezależnie od tego, czy towarzyszyłam Ci przy porodzie!
Usługa polega na wizytach w Twoim domu, gdzie wspieram Cię na tym najwcześniejszym etapie rodzicielstwa. Nie zastępuję w żadnym razie położnej środowiskowej, ale uzupełniam jej opiekę w pozamedycznej sferze, skupiając się przede wszystkim na potrzebach młodej mamy. Udzielam wsparcia w takim zakresie, jak może to uczynić doświadczona w swoim macierzyństwie kobieta, ale również osoba, która regularnie szkoli się i pogłębia swoją wiedzę w dziedzinie okołoporodowej. I to Ty jak zawsze decydujesz o tym, w czym mam Ci usłużyć!
Dlaczego warto skorzystać z tej usługi?
Znaczenie połogu jest w naszej kulturze zupełnie niedocenione! Z oczywistych względów kobiety i szkoły rodzenia skupiają się na porodzie. Tymczasem te 6 tygodni po urodzeniu dziecka to okres, kiedy zachodzą często bardzo gwałtowne zmiany zarówno w ciele, jak i psychice kobiety! A do tego dochodzą obowiązki rodzicielskie i oswajanie się z nową życiową rolą. Żyjemy w czasach pośpiechu, kultu indywidualizmu i samowystarczalności, w tzw. rodzinach nuklearnych i dość często młode mamy są w tym okresie zdane same na siebie. Mimo najszczerszych chęci i wzorowej postawy ojciec dziecka nie zawsze jest w stanie sprostać wszystkim potrzebom położnicy. To właśnie wsparcie innych kobiet jest wtedy kluczowe!
Wsparcie douli połogowej jest szczególnie pomocne dla kobiet, które:
- mają już w domu małe dzieci, które jeszcze nie uczęszczają do żłobka, czy przedszkola;
- urodziły przez cesarskie cięcie;
- są mamami bliźniaków;
- nie mogą liczyć na wystarczającą pomoc osób bliskich.
Przykłady wsparcia w połogu:
Jako doula połogowa, w zależności od Twoich potrzeb i Twojego maluszka, mogę udzielić Ci wsparcia w następującym zakresie:
- pomoc fizyczna w sprawowaniu opieki nad dzieckiem – dziecko dotykam tylko na wyraźne życzenie mamy – zasadą jest takie udzielanie wsparcia, aby młoda mama nabywała pewności siebie i wiary w swoje umiejętności! Jednak kiedy mama potrzebuje np. na spokojnie wziąć prysznic, czy odpocząć oczywiście jestem właśnie po to, aby jej w tym pomóc 🙂 ;
- wsparcie w prawidłowej pielęgnacji noworodka, noszenie, zabiegi higieniczne, itp.
- w granicach kompetencji douli sugerowanie konsultacji ze specjalistami (przypominam o takich kwestiach jak wizyty patronażowe położnej środowiskowej, pediatra, zapisy na usg bioderek, szczepienia, itp.);
- wsparcie w karmieniu piersią, pomoc przy nawale – propozycje rozwiązań powszechnie występujących problemów – jeśli wymagana jest specjalistyczna konsultacja skontaktowanie z CDL (certyfikowanym doradcą laktacyjnym) lub zaproponowanie poradni laktacyjnej;
- nauka masażu antykolkowego, masaż Shantala, chustowania;
- specjalnie dla mamy: masaż relaksacyjny Shantala Body Touch, masaż z użyciem chusty rebozo, aromaterapia, rytuał na zakończenie połogu;
- w przypadku kobiet po cc szczególnie skupiam się na dobrostanie i rekonwalescencji mamy – prawidłowe wstawanie, pielęgnacja rany po cc, pozycje do karmienia piersią, dieta, itp.;
- w razie potrzeby proponuję konsultacje ze specjalistami w zakresie profilaktyki nietrzymania moczu, rehabilitacji poporodowej, fizjoterapii, mobilizacji blizny po cc, psychologa, psychiatry (w razie istnienia zagrożenia depresją poporodową), itp.;
- jeśli takie będą nasze ustalenia mogę udzielić pomocy w zakresie codziennych obowiązków domowych: zrobić zakupy, ugotować odżywczy rosół, itp.;
- pozytywne dopingowanie mamy do aktywizacji mięśni dna miednicy i podejmowanie delikatnych ćwiczeń sprzyjających powrotowi do formy w połogu (jeśli zachodzi taka potrzeba w kontakcie ze specjalistą);
- służenie swoim doświadczeniem pozostałym członkom rodziny zaangażowanym w opiekę nad noworodkiem i położnicą.
Jesteś młodą mamą, która poszukuje wsparcia w połogu?
A może zostałeś właśnie tatą i pragniesz otoczyć swoich bliskich
jak najlepszą opieką?
Zapraszam serdecznie do KONTAKTU! 
