PRZYPOMINAJKA! Planowe cesarskie cięcie – 10 dobrych pomysłów dla ciała i głowy

Dowiedziałaś się właśnie, że masz wskazanie do planowego cięcia cesarskiego i czujesz ogromne rozczarowanie, bo  nastawiałaś się na poród naturalny? A może tak naprawdę od początku planowałaś poród drogą operacyjną? Najważniejsze jest to, aby dobrze i pozytywnie przygotować się do takiego właśnie spotkania z Twoim maleństwem ❤ Przede wszystkim warto zakwalifikować się w wybranym szpitalu …

Czytaj dalej PRZYPOMINAJKA! Planowe cesarskie cięcie – 10 dobrych pomysłów dla ciała i głowy

Warsztaty połogowe 13 października – TYLKO DLA KOBIET! :)

Zapraszam kobiety oczekujące dziecka do udziału w wyjątkowych warsztatach przygotowujących do POŁOGU! Warsztaty z doulaNova – dla kogo? Zapraszam serdecznie kobiety w II i III trymestrze ciąży. To propozycja dla tych osób, które pragną spojrzeć na okres połogu z szerszej perspektywy. Perspektywy troski o kobietę, jej komfort fizyczny i psychiczny w okresie rekonwalescencji i najwcześniejszym etapie stawania się matką. I …

Czytaj dalej Warsztaty połogowe 13 października – TYLKO DLA KOBIET! 🙂

Planowe cesarskie cięcie – 10 dobrych pomysłów dla ciała i głowy

Dowiedziałaś się właśnie, że masz wskazanie do planowego cięcia cesarskiego i czujesz ogromne rozczarowanie, bo  nastawiałaś się na poród naturalny? Jesteś jednak w tej komfortowej sytuacji, że masz teraz czas, aby pozytywnie nastawić się do operacji! Przede wszystkim musisz zakwalifikować się w wybranym szpitalu do operacji i przy okazji ustalania terminu porodu wypytaj dokładnie o …

Czytaj dalej Planowe cesarskie cięcie – 10 dobrych pomysłów dla ciała i głowy

Warsztaty z doulą "Noworodek - instrukcja obsługi" dla przyszłych rodziców

„Noworodek – instrukcja obsługi” 15-ego września!

Zapraszam serdecznie na zajęcia dla przyszłych rodziców, na których poznamy "tajemnice" zachowań noworodków, dowiemy się, jak pielęgnować nasze maleństwa, uspakajać, co sprzyja karmieniu piersią, jak bezpiecznie nosić i jak nie stracić pewności siebie w natłoku sprzecznych informacji.

Medytacja na czas połogu – afirmacje dla młodej mamy

Na obrazku kolor pomarańczowy - bo dodaje energii i zielony, bo uspakaja! 🙂  To medytacja – relaksacyjny rytuał, który proponuję młodym mamom niezależnie od tego, jak czują się i radzą sobie w ciąży, czy po porodzie. Jeśli jesteś jeszcze w ciąży to ćwiczenie może stać się jednym z elementów przygotowujących do przyjścia Twojego dziecka na świat. …

Czytaj dalej Medytacja na czas połogu – afirmacje dla młodej mamy

Warsztaty połogowe już 10 czerwca (niedziela)!

Zapraszam kobiety oczekujące dziecka do udziału w wyjątkowych warsztatach przygotowujących do POŁOGU! Warsztaty z doulaNova – dla kogo? Zapraszam serdecznie kobiety w II i III trymestrze ciąży. To propozycja dla tych osób, które pragną spojrzeć na okres połogu z szerszej perspektywy. Perspektywy troski o kobietę, jej komfort fizyczny i psychiczny w okresie rekonwalescencji i najwcześniejszym etapie stawania się matką. I …

Czytaj dalej Warsztaty połogowe już 10 czerwca (niedziela)!

Jaki jest Twój plan połogu? (cz.2) Odżywianie Matko!

Kiedy sobie myślę o tych wszystkich sprawach, o których często zapominamy planując nasz połóg, to na pierwsze miejsce  wysuwa się podstawowa kwestia: jedzenie! Czy można zapomnieć o jedzeniu? Oj można! Zwłaszcza, gdy przy piersi jest mały ssak, który dniami i nocami domaga się naszej bliskości, a nasze ciało po porodzie jeszcze słabuje, w głowie zaś …

Czytaj dalej Jaki jest Twój plan połogu? (cz.2) Odżywianie Matko!

Jaki jest Twój plan połogu? (cz.1)

Dlaczego warto pomyśleć o planie połogu? Komu będzie on szczególnie potrzebny?  Jakie opcje są warte rozważenia i co wziąć pod uwagę planując te pierwsze 6 tygodni po porodzie? I w końcu, z kim warto porozmawiać, żeby się upewnić, że o niczym nie zapomniałyśmy? O tym wszystkim przeczytacie w tym oraz kolejnych połogowych wpisach. Mam nadzieję, …

Czytaj dalej Jaki jest Twój plan połogu? (cz.1)