Warsztaty połogowe 13 października – TYLKO DLA KOBIET! :)

Zapraszam kobiety oczekujące dziecka do udziału w wyjątkowych warsztatach przygotowujących do POŁOGU! Warsztaty z doulaNova – dla kogo? Zapraszam serdecznie kobiety w II i III trymestrze ciąży. To propozycja dla tych osób, które pragną spojrzeć na okres połogu z szerszej perspektywy. Perspektywy troski o kobietę, jej komfort fizyczny i psychiczny w okresie rekonwalescencji i najwcześniejszym etapie stawania się matką. I …

Czytaj dalej Warsztaty połogowe 13 października – TYLKO DLA KOBIET! 🙂

Medytacja na czas połogu – afirmacje dla młodej mamy

Na obrazku kolor pomarańczowy - bo dodaje energii i zielony, bo uspakaja! 🙂  To medytacja – relaksacyjny rytuał, który proponuję młodym mamom niezależnie od tego, jak czują się i radzą sobie w ciąży, czy po porodzie. Jeśli jesteś jeszcze w ciąży to ćwiczenie może stać się jednym z elementów przygotowujących do przyjścia Twojego dziecka na świat. …

Czytaj dalej Medytacja na czas połogu – afirmacje dla młodej mamy

Jaki jest Twój plan połogu? (cz.1)

Dlaczego warto pomyśleć o planie połogu? Komu będzie on szczególnie potrzebny?  Jakie opcje są warte rozważenia i co wziąć pod uwagę planując te pierwsze 6 tygodni po porodzie? I w końcu, z kim warto porozmawiać, żeby się upewnić, że o niczym nie zapomniałyśmy? O tym wszystkim przeczytacie w tym oraz kolejnych połogowych wpisach. Mam nadzieję, …

Czytaj dalej Jaki jest Twój plan połogu? (cz.1)

Połóg - czas dla Ciebie - warsztaty 27 stycznia_doulaNova

Warsztaty połogowe już 27 stycznia!

Wraz z klubokawiarnią Spacerówka już po raz drugi zapraszam kobiety oczekujące dziecka do udziału w wyjątkowych warsztatach przygotowujących do POŁOGU! Warsztaty z doulaNova – dla kogo? Zapraszam serdecznie kobiety w II i III trymestrze ciąży. To propozycja dla tych osób, które pragną spojrzeć na okres połogu z szerszej perspektywy. Perspektywy troski o kobietę, jej komfort fizyczny i psychiczny w okresie …

Czytaj dalej Warsztaty połogowe już 27 stycznia!

Urodziłaś? No to znikaj!

Mam wrażenie, że to nie tylko mój przypadek! Rozmowy z wieloma kobietami, które wspieram w okresie okołoporodowym, spotkania w klubie młodej mamy, czy pogaduszki ze znajomymi potwierdzają, że u nas kobiety po porodzie zaczynają znikać… Na moje oba porody nie mam co narzekać. Pierwszy – planowa cesarka – odbyła się bez komplikacji. Drugi poród dwa …

Czytaj dalej Urodziłaś? No to znikaj!

Połóg - czas dla Ciebie, warsztaty dla kobiet w ciąży, warsztaty z doulanova

„Połóg – czas dla Ciebie” – 25 listopada

Wraz z klubokawiarnią "Spacerówka" zapraszam kobiety oczekujące dziecka do udziału w wyjątkowych warsztatach przygotowujących do POŁOGU! Warsztaty z doulaNova - dla kogo? Zapraszam serdecznie kobiety w II i III trymestrze ciąży. To propozycja dla tych osób, które pragną spojrzeć na okres połogu z szerszej perspektywy. Perspektywy troski o kobietę, jej komfort fizyczny i psychiczny w okresie …

Czytaj dalej „Połóg – czas dla Ciebie” – 25 listopada