Birth preparation workshop_doulaNova_doula w Warszawie

Jak wesprzeć rodzącą kobietę – warsztaty po polsku i angielsku już 4 sierpnia!

UWAGA! Już jest termin kolejnych warsztatów #tataprzyporodzie w języku angielskim – sobota, 6 października w Warszawie.

Informacja na mojej stronie: 

warsztaty #tataprzyporodzie w języku angielskim_doulaNova

A tutaj event na FB:

https://www.facebook.com/events/229670704358978/

(Wersja po angielsku poniżej/For English version see below)

Z ogromną radością zapraszam na pierwsze warsztaty z doulaNova w języku angielskim i polskim! To propozycja dla par przygotowujących się do porodu w Warszawie, gdzie co najmniej jedna osoba komunikuje się w języku angielskim.

Program tych 3-godzinnych warsztatów jest specjalnie dostosowany do potrzeb cudzoziemców/ekspatów. Jest to angielsko-polska wersja moich autorskich warsztatów „Tata przy porodzie”. (Od lipca zeszłego roku odbyło się już siedem edycji!). Zajęcia odbywają się w kameralnej, intymnej atmosferze.

Zdjęcie użytkownika doulaNova.
Jakie akcesoria warto zabrać do porodu? O tym między innymi na polsko-angielskich warsztatach „Birth preparation workshop”

W programie:

Uczestnicy zajęć w trakcie wspólnych aktywności dowiedzą się m.in.:

  • jaka jest rola partnera w porodzie;
  • jak zachowuje się kobieta w zależności od fazy porodu/fizjologia porodu;
  • jak komunikować się z personelem medycznym;
  • czy warto mieć plan porodu (Standardy Opieki Okołoporodowej w Polsce).

Część praktyczna warsztatów ma za zadanie zachęcić do korzystania z powszechnie dostępnych, naturalnych metod łagodzenia bólu porodowego, takich jak m.in.:

  • masaż, masaż Rebozo
  • przeciwucisk,
  • akupresura,
  • aromaterapia,
  • relaks (techniki oddechowe),
  • pozycje porodowe, itp.

Dla kogo? 

Zapraszamy pary przygotowujące się do porodu w Warszawie, z których jedna osoba komunikuje się w języku angielskim.

Zapraszam serdecznie kobiety pod koniec II i w III trymestrze ciąży, bez przeciwwskazań do udziału w delikatnych aktywnościach ruchowych (ciąża o przebiegu prawidłowym).

W trakcie zajęć przewidujemy krótką przerwę, prosimy o przyjście w wygodnych strojach. Uczestnicy otrzymują materiały z prezentacją z zajęć (wersja polsko-angielska).

TERMIN: 4 sierpnia, sobota, godz. 11.00 – 14.00

MIEJSCE: Klub Mamy i Taty, ul. Stanisławowska 3, Warszawa

INWESTYCJA: 190 zł za parę

ZGŁOSZENIA: doula.malgorzata.skalska@gmail.com

PROWADZĄCA: doulaNova Małgorzata Skalska

WYDARZENIE NA FB (po angielsku):

https://www.facebook.com/events/2368677420029794/

  • Wszelkie informacje organizacyjne, również odnośnie warunków płatności i uczestnictwa na warsztatach zostaną wysłane w mailu potwierdzającym przyjęcie zgłoszenia.
  • O rezerwacji miejsca na zajęciach decyduje kolejność wpłat na konto organizatora we wskazanym terminie.
  • W zgłoszeniu prosimy o podanie nr TELEFONU do kontaktu.
  • Zapraszam do zapoznania się z „Polityką prywatności doulaNova”

UWAGA! Ze względu na komfort uczestników liczba miejsc ograniczona! Zajęcia odbywają się pod warunkiem zebrania się grupy co najmniej 3 par!

Organizatorka i prowadząca: 
Małgorzata Skalska – doulaNova, członkini Stowarzyszenia DOULA w Polsce, Doradca Noszenia ClauWi®, Instruktor Masażu Shantala, edukatorka okołoporodowa – absolwentka Kursu „Sztuka prowadzenia aktywnej szkoły rodzenia” w Fundacji Rodzić po Ludzku. Pomysłodawczyni autorskich „Warsztatów z doulą” 🙂

Description in English:

There’s nothing worse than feeling useless during childbirth of your partner! This workshop is providing you with crucial labour and delivery tips for the better pain relief and comfort. It is also conceived to empower men who chose to support their partners and to respond to their emotional needs – for better self-confidence in their future role. 

The workshop gives the unique opportunity to know better your reciprocal needs and expectations. It also helps to discover a range of natural methods that are available almost for everyone to alleviate labour pain. The „doula” approach will help you to understand the difference between REACTING and RESPONDING to the woman’s needs while she’s giving birth.

For whom:

For international couples/expats who communicate in English (we will speak English and Polish during the workshop).

All the women in their 2nd and 3rd trimester are invited (with no health problems, preparing for natural/vaginal childbirth, with no contraindications for light physical activities (i.ex. for a demonstration of different body positions in labour, massage techniques,  etc.).

Workshop programme:

Our first step will be to get through basic knowledge about all these things that are happening during natural childbirth. You will learn about:

  • labour stages and women’s behaviour due to the growing strength of contractions,
  • hormones role in labour, and some
  • tips on communication with hospital staff. You will be informed about
  • rights of labouring women in Poland and your birth plan (SOO – Standardy Opieki Okołoporodowej)

The practical part of our workshop consists of presentation and trying of these techniques:

  • Massage techniques, Rebozo massage,
  • Conterpressure,
  • Acupressure,
  • Positions in labour,
  • Aromatherapy,
  • Breathing for relaxation, etc.

When: August 4, 2018, Saturday at 11.00 am (3 hours)

Where: Klub Mamy i Taty, ul. Stanisławowska 3, Warszawa

Registration fee: 190 PLN (per couple)

How to register: 

To register for the workshop please send your e-mail in English or Polish (don’t forget to provide your phone contact number!) at: doula.malgorzata.skalska@gmail.com

  • You will receive all the terms and conditions of registration and participation in doulaNova workshops in a response to your e-mail.
  • Your place at the workshop is only confirmed after the payment of the registration fee before the event.
  • You are invited to read doulaNova Privacy Policy (in Polish): „Polityka prywatności doulaNova”

Please note that the number of participants is restricted! The workshop takes place with a minimum number of 3 couples confirmed. 

About doulaNova:

I am a professional birth and postpartum doula. A member of Stowarzyszenie DOULA w Polsce (DOULA in Poland Association/EDN network). Shantala massage and Babywearing instructor. Author of prenatal individual and group classes „Workshops with doula”.

Logo doulaNova Małgorzata Skalska

%d blogerów lubi to: